Por: Dra. Raquel Faradji
Este verano tuve la oportunidad de tener un viaje único e inolvidable. Por azares del destino, me tocó hacer el viaje que iba a hacer mi sobrina con mi hermano: bajar a Phantom Ranch en el Gran Cañón del Colorado en mula. Este viaje había sido planeado con 13 meses de antelación. Cuando empecé a leer sobre el viaje, me di cuenta que iba a estar totalmente desconectada de la civilización, por al menos 36 horas, si no es que más.
Lo que más me preocupó es que un paciente se pusiera mal y yo no pudiera ayudarlo. Pero pensé que salvo que alguien estuviera por caer en cetoacidosis diabética por enfermedad o descontrol de la glucosa porque le dieran esteroides, cualquier otro médico podría atenderlo igual que yo. Todo lo demás, seguro serían cosas que podrían esperar una semana a que yo regresara de vacaciones y mi equipo les podría orientar.
Viajar seguros
El viaje fue espectacular y valió la pena cada minuto. Menos del 1% de los visitantes al Gran Cañón pueden hacer un viaje así. Lo cual me llevó a reflexionar sobre la responsabilidad que debe tener cada persona con su salud para disfrutar un viaje seguro. No importa qué condiciones de salud tengamos, uno debe viajar seguro. Yo, por ejemplo, vivo con intolerancia a la lactosa y al gluten, por lo que siempre viajo con pastillas extra de lactasa y con pan sin gluten o tostadas de maíz. Si alguien tiene asma, debe viajar con su inhalador…Si alguien vive con diabetes, debe viajar con:
- suficiente abasto de medicamentos.
- glucómetro (si puedes llevar 2 mejor)
- pilas de repuesto para el glucómetro
- tiras reactivas de sobra
- lancetas suficientes
- sensores para medidor flash o
- sensores para medidor contínuo y su respectivo cargador de batería y pilas extra (si aplica)
Si utiliza insulina (además de lo anterior):
- cartera porta insulina, para resguardarla de los cambios de temperatura
- insulina en pluma y/o vial de sobra
- jeringas y/o agujas de sobra
- glucosa, tabletas, gomitas, jugos, etc. en caso de hipoglucemia
- kit de glucagon que sus acompañantes sepan utilizar y sepan en dónde encontrar.
Si utiliza microinfusora:
-
- Sets de cambio de cánula y reservorios de sobra
- Insertadores y cargadores del transmisor
- Pilas de repuesto suficientes.
- Plan de respaldo en caso de que el aparato falle:
- insulina de acción prolongada
- insulina de acción ultrarápida en pluma o vial
- jeringas para el vial y agujas para la pluma
- Por escrito un plan de dosis basal en caso de fallo, sus relaciones insulina carbohidratos y factor de sensibilidad.